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减肥应该也能吃的土豆饼🥔
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作者:
三个头的路威
昨天买的鸡蛋磕碎了三颗 刚好家里还有土豆🥔
用料
土豆
5个
鸡蛋
3个
燕麦粉(燕麦片自己磨得粉)
少量
盐 黑胡椒粉
适量
坚果蒜末(一起打碎的很不错 我用的开心果)
适量
减肥应该也能吃的土豆饼🥔的做法步骤
步骤 1
洗洗
步骤 2
泡泡(为了去掉一些淀粉 毕竟在减肥……)然后挤干水分
步骤 3
放调料和蒜末 用燕麦粉调节稠度
步骤 4
空气炸锅 油纸抹少量油 表面也喷一点儿
步骤 5
我的锅用了15+10分钟 翻了次面儿 180度
菜谱创建时间:2022-03-28 13:40:02
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