补血养颜，调经化淤。白里透红靠它

作者： 厨夫人滋补

四物汤包：女生必备 经期后喝有助于气血通畅，活血化淤，温养子宫。 使脸色红润，肌肤光滑，煮水喝煲肉汤都可以，专为懒女人提供的方便，一次一包即可。 我平时喜欢加红糖、鸡蛋一起煮成糖水。

用料

• 四物汤包 1份

补血养颜，调经化淤。白里透红靠它的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗净放进养生壶。 直接煮水喝或者是煮汤都可以，煮汤的话直接加肉煮即可。

步骤 2

加入块红糖调味

步骤 3

养生壶煮30分钟即可

步骤 4

想吃鸡蛋的可以加个鸡蛋也是煮30分钟即可

步骤 5

建议经期干净三四天后，即可饮用，喝5-7天效果会更好哦

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步骤 6

步骤 6

强烈推荐特别是经量少的妹子们，或者是经血发黑，带血块，经期推迟的，脸上有斑点的都可试试。补气血养子宫。

步骤 7

四物汤重在补血活血，调理血虚血瘀月经不调，是“妇科圣方”。

步骤 8

有些宝妈们生完宝宝后蹲下去站起来就会头晕，可以试试这款汤。

菜谱创建时间：2022-03-22 11:05:46