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四季豆焖面

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用料

四季豆焖面的做法步骤

步骤 1

新鲜的四季豆(发白的那种)去筋洗净,掰成段备用;

步骤 2

葱姜准备

步骤 3

很多人爱用五花肉,我不爱肥肉,所以选了上脊,用了一半,洗净切丝备用;

步骤 4

蒜末用盐腌着备用,不需太多盐啊……

步骤 5

鲜面条(生的),放在大碗里(碗里不要有水),右手戴一次性手套(左撇子戴左手),左手负责倒香油,抓进一些面条倒一点油,抖动面条,让面上裹上油(不是泡上油),再添加面,再倒上油抖动,直到所有面条都裹上一层薄薄的香油!(这步虽然费点香油,但是出锅后你不会后悔你此刻的决定),面裹好油后备用;

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步骤 6
步骤 6

锅热放油五成热后,葱姜放入,再放入肉丝,肉丝炒变色后,倒入适量黄酒(料酒也行)和生抽(我用的味达美),继续炒几下;

步骤 7

炒成这样……

步骤 8

加入凉水与食材水平即可(不要太多水,也不能少),盖好盖子将汤汁烧开;

步骤 9

这张图是烧开后从锅里倒出来的汤汁,放在大碗里备用,锅中一定要留一些底汤,调中小火;

步骤 10

将香油裹着的生面一点点铺在锅中的四季豆上,注意不要往锅边铺,容易糊在锅上,均匀的铺好;

步骤 11

盖上盖子,开始进入焖面关键阶段;

步骤 12

我用计时器定倒计时两分钟,每次提醒,就开盖把大碗里的汤汁均匀的洒在面条上,再盖盖子继续两分钟,一共重复操作六次(一共12分钟);

步骤 13

将火调大一些,这步把用盐腌的蒜末倒入,将面和底下的菜进行混合,此过程大约一分钟;

步骤 14

装盘开吃!太香了!😄😄😄

四季豆焖面的小贴士

1、香油裹面要重视; 2、汤汁一定要控制好量; 3、因为生抽本身有咸度,加上腌蒜末还有点盐,所以我没有再加盐,淡咸还是适中可口的。

菜谱创建时间:2022-03-21 20:00:08
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