用APP打开

无糖无油的腰果粗麸全麦面包

122人浏览 2人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
今天尝试了b站up主【兔子家的面包和下午茶】的方子,惊喜发现无糖无油的面包,进烤箱之后爆发力也可以很不错。

用料

无糖无油的腰果粗麸全麦面包的做法步骤

步骤 1

【基础原料】全部搅拌在一起。 用刮刀/硅胶铲,拌至无干粉状态。

步骤 2

三次折叠——帮助面包生成面筋: 每隔15分钟拿出来折叠2下,把折叠面朝下。如此共3次。

步骤 3

一发:21℃ / 60分钟

步骤 4

简单放松面团,开始加入家里库存的坚果等原料—— 注意点①如果是腰果,可预先进烤箱2-3分钟,烤干水分更酥脆; 注意点②坚果不要掰得太碎,尖角会划断面筋。

步骤 5

面团外包一层油纸,放进任意形状的烤盘。 二发:21℃ / 3小时

展开全部
步骤 6
步骤 6

割包→进烤箱 撒上杏仁粉等,再割包。 入烤箱230℃ / 28分钟。

菜谱创建时间:2022-03-21 19:11:08
打开App收藏