低脂孜然金针菇

作者： 小雅Arwen

用料

• 金针菇 半斤
• 辣椒粉 适量
• 玉米油 少量
• 生抽 大约2-3勺
• 孜然粉 适量
• 盐 少许
• 蚝油 1小勺
• 南德 适量

低脂孜然金针菇的做法步骤

步骤 1

金针菇切掉根部，洗净，控水，掰成小份

步骤 2

用一个大点的容器，加入盐，辣椒粉，孜然粉，油，生抽，蚝油，南德

步骤 3

将调料混匀

步骤 4

加入金针菇拌匀

步骤 5

烤箱度预热180度烤20分钟左右

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步骤 6

步骤 6

一盘简单的金针菇就做好了。🙈减脂期可以用它做代餐。不会觉得嘴里没有味道

低脂孜然金针菇的小贴士

1南德辣椒粉不吃的可以不放 2金针菇一定要控水

菜谱创建时间：2022-03-21 12:53:47