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豆浆机食谱

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作者: 西米璐

用料

豆浆机食谱的做法步骤

步骤 1

回春汤。木耳5朵,红豆枸杞适量,去核红枣3颗,除枸杞外米糊模式打,打熟后加入枸杞果蔬模式打碎即可

步骤 2

美玲粥(豆浆)。半根山药,一把黄豆,两大勺燕麦,一点百合,500ml水的量,打熟后➕100ml牛奶搅拌均匀

步骤 3

燕麦奶。100g即食燕麦,40g坚果(腰果 花生 杏仁任选其一),增加油脂使燕麦奶更加丝滑,一丢丢盐,1000ml水,果蔬模式搅拌均匀,无加热,过滤一下即可

步骤 4

红枣银耳奶,银耳泡发剪小朵,冷水下锅,水开后快速搅拌2分钟,煮20min,再加红枣煮15min,加枸杞,最后加牛奶

步骤 5

苹果银耳羹。半个苹果,泡发的碎银耳,一起煮半小时,枸杞提前凉白开泡软,煮好后直接倒入枸杞

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步骤 6
步骤 6

赤豆山药羹。60g赤豆,150g山药,500ml水,米糊模式(功能:健脾胃)

步骤 7

美白羹。冬瓜100g,银耳10g,百合20g,水600ml,玉米汁模式

菜谱创建时间:2022-03-19 15:40:07
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