春砂仁理气养胃汤

作者： 娴儿食养

都市人生活紧张又忙碌，吃无定时很容易脾虚胃弱，吃多或吃快一点会涨气，吃冷一点会胃寒，吃辣一点会胃热，这些都是脾胃虚弱表现 。 春砂仁又叫土蜜砂，性温，味辛，归脾、胃、肾经。 功效：理气醒胃、化湿消滞、止痛安胎、温中散寒等。 适宜脾胃虚弱、免疫力差、孕期呕吐、术后调理、产后调理等人群。

用料

• 春砂仁 15克
• 陈皮 5克
• 黄芪 10克
• 党参 10克
• 猪骨 适量

春砂仁理气养胃汤的做法步骤

步骤 1

先把春砂仁和其它材料分开清洗，再把春砂仁拍拍扁，接着一起浸泡半小时

步骤 2

所有材料连浸泡的水一起倒进锅里，肉骨类要焯水洗干净

步骤 3

加入适量清水煲大火煮开后转中小火两小时

步骤 4

加入适量盐调味

步骤 5

春砂仁是很养胃的食材，它有着非常独特的气味，希望大家不要嫌弃它，哈哈

菜谱创建时间：2022-03-14 21:53:36