海参羊肚菌元气汤

作者： 绿豆鲨吃货

海参，又爱又恨，爱他的营养，恨他的泡发过程，但是最恨还是老去，所以还是学着泡发海参！

用料

• 羊肚菌 克
• 海参
• 元贝
• 红枣
• 枸杞

海参羊肚菌元气汤的做法步骤

步骤 1

泡发海参教程主页搜一下，有点长，但是不复杂

步骤 2

都是增强免疫力的材料，据说小孩吃还可以长身高 1.海参泡发 2.红枣去核 3.肉，羊肚菌，元贝，洗干净下锅，海参下锅 4.汤好，加入枸杞，盐，完成

菜谱创建时间：2022-03-14 15:08:38