冰糖枸杞糯耳花胶汤

作者： 乖慢慢来

糯耳和银耳是有一定区别的，糯耳价格要比银耳更贵一些，实用价值和营养，功效都比银耳要好，有美容养颜减肥，养肝 有滋阴清热、止咳润肺、健脾养胃生津止渴、养血和血、补肾壮阳清脑、益脑醒神、缓解疲劳、盈润皮肤等作用，还能够用以医治女性月经不调、神经衰弱、心烦失眠等

用料

• 花胶 200克
• 糯耳 1个
• 冰糖 适量
• 枸杞 适量

冰糖枸杞糯耳花胶汤的做法步骤

步骤 1

先把糯耳泡发，花胶上锅蒸五分钟，后泡入冷水里泡发。

步骤 2

起锅加入适量的水，把糯耳，花胶放入锅中小火慢炖，起锅前五分钟，放入枸杞冰糖

菜谱创建时间：2022-03-06 22:23:37