西式香煎鸡胸肉

作者： 八斤太阳

搬运自油管：https://youtube.com/watch?v=pJw1s63KX-8&feature=share

用料

• 鸡胸肉 500克
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 蒜 4瓣
• 橄榄油 4勺
• 蜂蜜 2勺
• 鲜榨柠檬汁 2勺
• 洋葱 1个
• 葱 适量
• 欧芹 适量
• 莳萝 适量

西式香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切大片

步骤 2

加入蒜蓉、盐、黑胡椒粉、橄榄油、蜂蜜、柠檬汁

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

洋葱切末

步骤 5

香料切碎

展开全部

步骤 6

步骤 6

锅大火预热，不用额外放油，下鸡胸肉煎

步骤 7

煎成这样两面金黄，取出待用

步骤 8

下洋葱，用余油炒至棕色

步骤 9

下煎好的鸡肉和香料，翻炒均匀就能出锅了

西式香煎鸡胸肉的小贴士

欧芹可以用香菜代替，莳萝可以用茴香代替，都没有的话不放也行

菜谱创建时间：2022-03-05 02:17:37