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豉汁排骨蒸南瓜

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红烧排骨,酸甜排骨,孜然排骨,包罗万有……今天不如跟老广学做菜,来一道原汁原味的清蒸排骨吧,搭配南瓜的清甜,软软糯糯,低碳水高纤维,饱腹感巨强!

用料

豉汁排骨蒸南瓜的做法步骤

步骤 1

准备好材料:排骨剁成小块(建议选肋排,肉比较多,也比较嫩),南瓜(可选自己喜爱的品种),姜,蒜,豆豉剥皮放入捣蒜机

步骤 2

1.南瓜切块放一旁备用 2.将捣碎了的大蒜,豆豉,姜倒进去排骨里面,混合调料:盐,糖,生抽,蚝油,淀粉,料酒,花生油,一起腌制。(至少15分钟以上)

步骤 3

锅烧水,水开后先放入南瓜单独蒸煮10分钟(因为南瓜比较难熟,与排骨一起蒸会导致排骨肉质变硬,影响口感)

步骤 4

南瓜蒸煮10分钟后,再把腌制好的排骨铺在上面,大火蒸10-12分钟。(记得看时间)

步骤 5

最终出锅状态,汁水饱满,香味四溢,单纯这个汁就能干2碗大米饭!快做给你家那位试试吧~😉

菜谱创建时间:2022-03-04 17:33:17
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