青橄榄石斛瘦肉汤

作者： M码小姐姐Emma

用料

• 橄榄 随意颗
• 瘦肉 250克
• 无花果 3个
• 石斛 随意

青橄榄石斛瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

橄榄用刀拍开，容易出味

步骤 2

无花果切开

步骤 3

石斛泡一下，如果是长条这种用剪刀剪开

步骤 4

喜欢吃板栗可以加几颗，不喜欢不加也行

步骤 5

瘦肉切成块

展开全部

步骤 6

步骤 6

材料全部加入炖锅几，加一片姜，然后加入清水，喝多少加多少就行，因为隔水炖的不会出锅后少水的

青橄榄石斛瘦肉汤的小贴士

材料我没有精准计算下多少，大概如图，够2-3人喝，用电炖锅可以预约时间，不用看火，我都是每天晚上睡觉前按预约，第二天早上起来加点盐可以喝，带公司也行，不用等下班回来再煲汤

菜谱创建时间：2022-03-04 12:42:29