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干鱿鱼炒荷兰豆

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作者: Rose_bloom
这道下饭菜,鱿鱼的香爽脆,荷兰豆的脆嫩甜,真的是绝配。每年的农历十月,我会在天台上种植好多荷兰豆的,现将这道美味的家常菜分享给大家。

用料

干鱿鱼炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

把荷兰豆摘下。

步骤 2

干鱿鱼,清水泡发,3个小时。

步骤 3

泡发好的鱿鱼洗干净,把鱿鱼的红衣拉下来扔掉,同时也将后面的软骨取掉。

步骤 4

鱿鱼洗净后,左右划花刀。

步骤 5

鱿鱼划好花刀后,从中间切开分成两边,切成如图,这样切才卷的漂亮哦。

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步骤 6
步骤 6

切好鱿鱼,放入少许干䓤末,姜丝、生抽,白糖、酒腌制半小时。

步骤 7

荷兰豆去丝洗净,西芹洗净斜切片备用。

步骤 8

锅里加油猛火烧开,倒入西芹荷兰豆快速炒至断生,加入了少许盐翻炒均匀出锅。

步骤 9

荷兰豆装碟备用。

步骤 10

猛火烧热油,放入干葱片和姜片爆香,倒入腌好的鱿鱼,猛火快速翻炒至鱿鱼卷起,加入少许蚝油和生粉水炒至半稠汁即可。

步骤 11

把鱿鱼和汁淋入荷兰豆上面,一道美味的家常菜完成了,喜欢的朋友试试做吧。

干鱿鱼炒荷兰豆的小贴士

1、干鱿鱼要预先清水浸泡3小时。 2、鱿鱼划花刀不要划过面,要轻轻划的。 3、选干鱿鱼要选本港鱿鱼,香、肉厚。

菜谱创建时间:2022-03-02 15:57:27
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