南瓜鸡胸肉焖菜

作者： 鄢姐姐的简生简爱

用料

• 南瓜 克
• 洋葱 个
• 西芹
• 鸡胸肉
• 鸡腿肉
• 豆荚

南瓜鸡胸肉焖菜的做法步骤

步骤 1

起锅加油，放入洋葱

步骤 2

倒入鸡胸肉，鸡腿肉，南瓜（切成块状）

步骤 3

翻炒肉边白 （肉是之前腌制过的，所以就不用加调料了） 没有腌制：可以加生抽 料酒翻炒一下

步骤 4

提前将蔬菜焯水 焯水：开水入锅，加入油和盐，水开倒入蔬菜，焯水1-2分钟，捞出备用，焯水可以留一小碗备用

步骤 5

翻炒好，倒入刚焯蔬菜的水，200mm左右，盖上盖子焖5分钟左右

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步骤 6

步骤 6

翻炒一下，加入蔬菜，在焖1-2分钟，完成✅

步骤 7

完成✅

菜谱创建时间：2022-02-22 11:45:00