乌江牌的萝卜干(意外发现是甜辣口味的,挺好吃)切碎,大蒜头切碎
先炸蒜:锅里放食用油(炒菜用的)加热,放蒜碎炸,开小火炸到微黄,蒜就不辣不冲,但是很香
关火,锅里直接放一勺蚝油一勺生抽,2勺白糖,和萝卜干丁,搅拌后加2勺麻油(我不怎么吃辣,喜欢辣的自己添加)
新鲜现开的带子,洗干净,横截面片好,加入刚刚配好的调料
烤箱预热200度,热好了放带子进去烤5-6分钟,时间不要长,老了不好吃。取出来就能吃了,美味!