养生食疗

作者： nicole_qu

用料

• 红枣 颗
• 山药 根
• 枸杞 粒
• 姜片 片

养生食疗的做法步骤

步骤 1

附食材： 猪头骨，党参一条，黄芪5片，玉竹3片，姜3片，干辣椒1条（根据个人口味） （女生可加一小片当归） 主食材： 红米，黑米，小米，花生，莲子，绿豆，红枣，核桃2个，黑木耳

菜谱创建时间：2022-02-20 12:02:28