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营养美味的红烧甲鱼

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作者: ABCAileen123
开学啦,神兽们都要归笼了,紧接着就是繁忙的学习。来只红烧甲鱼补一补😄

用料

营养美味的红烧甲鱼的做法步骤

步骤 1

甲鱼让商家杀好切块,拿回家用流动的水清洗干净,沥干水份。

步骤 2

准备好干辣椒(会吃辣可剪开,我们家有小朋友吃,主要是提味,所以整颗)、八角1个,青红花椒各几颗,姜切片,葱头切段(葱姜忘记拍照了)。

步骤 3

五花肉切片(我这个是乡下买的土猪肉,所以特别肥,但架不住它香呀😁)

步骤 4

土猪肉是过年前乡下买的,冰冻在冷柜里,所以具体是哪个位置的肉就像拆盲盒😂可能是五花也可能是夹心。

步骤 5

锅中放入能盖过甲鱼的冷水,放入一半的姜片和葱头段和适量家酿黄酒(没有家酿黄酒可以用花雕酒或者啤酒替代,甲鱼是凉性食材,为了中和,我姜片放得比较多)。放入甲鱼开火焯水。

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步骤 6
步骤 6

可以看到焯水过程中有很多血沫浮出,这些血沫会影响口感。

步骤 7

焯水时,水沸1分钟左右,倒入沥水篮,用流动水冲洗,冲干净所有浮沫后放一边沥干。

步骤 8

锅中放入五花肉,熬出油。

步骤 9

能闻到五花肉香味后加入葱姜炒出香味。

步骤 10

加入干辣椒、花椒和八角,继续炒出香味。

步骤 11

加入甲鱼块,翻炒3-4分钟。

步骤 12

加入适量盐、冰糖、生抽和老抽继续翻炒1-2分钟后,沿锅边淋入适量家酿黄酒。家里没有黄酒直接跳过。

步骤 13

倒入一听啤酒。以能没过甲鱼为好,不够可以加一点开水或者再来一听啤酒😄

步骤 14

开盖煮沸。

步骤 15

煮沸后盖上锅盖,关小火,慢慢炖,炖到你想要的软烂程度收汁。我这个6年的甲鱼,大概20分钟就可以。

步骤 16

装入砂锅,撒点葱花,出锅!

营养美味的红烧甲鱼的小贴士

1. 焯完水要冲洗干净。 2. 调味料自己扣,重口味多放点,喜欢清淡的就少放点。

菜谱创建时间:2022-02-16 17:46:26
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