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情有独钟烤肉

78人浏览 2人做过
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作者: 資深美少女
*超喜欢吃烤肉的说❗但是,又怕胖❗❗所以加了好多的蔬菜類来均衡一下营养。双盈新奥尔良腌制粉简单、轻松、便利、美味、撒一撒在食材上,烤後立马肉香四溢,爱了💕~爱了💕~就是她了呦~🤟🤟🤟🥳🥳🥳🐯

用料

情有独钟烤肉的做法步骤

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步骤 1

×材料秤重备齐

步骤 2

*食材冼净 *生菜切适用尺寸备用 *芋头、芹菜切丁备用 *花椰菜去老梗备用

步骤 3

*五花肉皮用火烧去毛、冼净备用 *五花肉皮用叉子札多个小孔备用 *五花肉切2~3厘米厚度肉片备用 *五花肉下双盈新奥尔良腌制粉抓均、腌制十五分钟备用

步骤 4

*起水锅川烫花椰菜、甜豆,沥干备用

步骤 5

*起油锅炸虾片备用

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步骤 6
步骤 6

*腌制好了的五花肉攤平置烤盘上、入烤箱烤8分钟後翻面、撒芝麻、下番茄、续烤6分钟、出炉备用

步骤 7

*美美摆盘 *poss......拍照

情有独钟烤肉的小贴士

*猪皮扎过後再烤,皮比较香比较好吃好咀嚼

菜谱创建时间:2022-02-08 22:13:57
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