情有独钟烤肉

作者： 資深美少女

*超喜欢吃烤肉的说❗但是,又怕胖❗❗所以加了好多的蔬菜類来均衡一下营养。双盈新奥尔良腌制粉简单、轻松、便利、美味、撒一撒在食材上,烤後立马肉香四溢,爱了💕~爱了💕~就是她了呦~🤟🤟🤟🥳🥳🥳🐯

用料

• 五花肉 300克
• 食用油 1000克
• 生菜 10片片
• 芋头 120克
• 虾片 12片
• 芹菜 2根
• 甜豆 20克
• 花椰菜 适量
• 蕃茄 20克
• 双盈新奥尔良腌制粉 50克
• 白芝麻 10克

情有独钟烤肉的做法步骤

步骤 1

×材料秤重备齐

步骤 2

*食材冼净 *生菜切适用尺寸备用 *芋头、芹菜切丁备用 *花椰菜去老梗备用

步骤 3

*五花肉皮用火烧去毛、冼净备用 *五花肉皮用叉子札多个小孔备用 *五花肉切2~3厘米厚度肉片备用 *五花肉下双盈新奥尔良腌制粉抓均、腌制十五分钟备用

步骤 4

*起水锅川烫花椰菜、甜豆,沥干备用

步骤 5

*起油锅炸虾片备用

步骤 6

*腌制好了的五花肉攤平置烤盘上、入烤箱烤8分钟後翻面、撒芝麻、下番茄、续烤6分钟、出炉备用

步骤 7

*美美摆盘 *poss......拍照

情有独钟烤肉的小贴士

*猪皮扎过後再烤,皮比较香比较好吃好咀嚼

菜谱创建时间：2022-02-08 22:13:57