黄瓜切丁。分两段后从中间劈开,把劈开的两瓣再各来一刀,横截面是三角形…横刀把尖尖的黄瓜芯切掉再切丁…(还有个不用切黄瓜芯却让黄瓜少出水的方法就是,用放了盐的滚水里焯一下) 土豆切丁。先切片再切条,最后切丁。 鸡肉切丁。把鸡肉先横刀切薄,再切条,最后切丁。切好的鸡丁放丢丢盐(底味)、生抽、胡椒粉,抓匀,再放淀粉,抓匀,最后放橄榄油,抓匀,静置备用。 注意三个丁的大小最好差不多大。
热锅凉油(油稍微宽点儿),滑炒鸡丁,变色成白色时盛出。
继续把葱、姜、辣椒段煸炒出香味。
先放入土豆丁,翻炒,加入盐(成品菜的咸度),翻炒,倒入少许生抽,翻炒,少许水,翻炒,盖盖儿。等水全部蒸发掉,土豆又熟了时放入刚才炒好的鸡丁,翻炒,最后加入黄瓜丁。翻炒。
成品菜好了,好吃,下饭,还营养丰富…