豆腐pizza（低卡路里）

作者： 牛牛i

用料

• 鸡蛋 3个
• 豆腐 300克
• 大葱 半条
• 午餐肉 100克
• 盐 一小匙
• 黑胡椒粉 适量（可略）
• 芝士 1片

豆腐pizza（低卡路里）的做法步骤

步骤 1

先把豆腐放在廚房紙上吸干 （豆腐干一點，煎的時候就固定一定）

步骤 2

另一边把午餐肉切成粒 再把葱切碎

步骤 3

然後把吸干水的豆腐弄烂 然後（豆腐+午餐肉+葱+3只蛋）

步骤 4

然後就可以開煎了 煎到边边成型了再翻面煎

步骤 5

最後加上芝士片在表面溶化就可以了

豆腐pizza（低卡路里）的小贴士

豆腐是街市用石膏做的那種 不是山水豆腐 那些太軟 煎時不好定型 沒有葱也可用其他蔬菜頂替的

菜谱创建时间：2022-02-02 20:08:09