准备4-5人份的米饭,用小美或电饭煲煮米饭,同步蒸煮西兰花和紫玉萝卜(也可以胡萝卜代替)
1个洋葱,约250克,切丝,清洗干净后沥干水分
1汤匙老抽,2汤匙生抽,1汤匙蚝油,1汤匙料酒,半汤匙糖,混合成酱汁,备用
锅里加水煮开,放入250克肥牛片
变色即可捞出,沥干水分备用
锅烧干,倒入30克油,烧热,倒入洋葱翻炒至断生
加入过水后的肥牛卷,汤汁,250克的水,烧开
25克的水调和1汤匙的淀粉,倒入锅内,大概蒸煮一分钟,即可
另起一锅煎鸡蛋,如果要这种溏心蛋,建议用可生食鸡蛋,全熟的话,什么鸡蛋都可以
米饭垫底,铺上鸡蛋,点缀上西兰花,紫玉萝卜,舀上牛肉和汤汁
搅拌均匀即可享用
孩子大快朵颐,你不开心吗?😋