水里放点盐,苹果去皮去核洗干净,泡一下,防止氧化 苹果放在太阳底下晒到表面紧皱皱的再开始蒸
凉水放锅上蒸半个小时左右
蒸出来的水也挺好喝的,酸酸甜甜的
蒸到表面看起来软塌塌的,就可以啦
放到太阳底下晒个两天,有地暖的话也可以放底下,没有的太阳的话一定放在通风口
第二次上锅蒸二十分钟后的状态
再放太阳底下晒个一两天就可以吃啦
我蒸了两次晒了两次出来的也很好吃