低碳低卡山药肉松蛋糕

作者： Italy_mm

低碳，伪生酮自食记录 不打发，超快手。咸蛋糕口感，很好ci~ 营养比例在下面

用料

• 山药 500克(带皮)
• 鸡蛋(中等大小) 4个
• 自制鸡肉松 70克
• 椰子面粉 20克
• 甜菊糖 30克
• 盐 5克
• 泡打粉 3克
• 芝麻(可选) 适量

低碳低卡山药肉松蛋糕的做法步骤

步骤 1

一斤山药去皮，剩大概400+克

步骤 2

除了芝麻，所有材料放入料理机，搅拌成蛋糕糊

步骤 3

倒入模具，表面撒上芝麻。烤箱160度预热，最下层烤35分钟

步骤 4

营养比例如图，一共770大卡左右。我的是方型模具，分8块，一个不到100大卡，一个7克碳水，非常低碳了啊。

步骤 5

口感软糯，像磅蛋糕。超级好吃！！！

菜谱创建时间：2022-01-22 20:16:49