（超快手早餐）芝士鸡蛋吐司

作者： 水妖灵岩

早餐吃好又不能耗费太长时间，那么现成的吐司，一个鸡蛋，一片芝士，喜欢的蔬菜丁，十分钟上桌，配一杯牛奶，又是元气满满的一天

用料

• 吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 2片
• 熟豌豆丁 适量
• 妙可蓝多芝士片 1片
• 盐 适量

（超快手早餐）芝士鸡蛋吐司的做法步骤

步骤 1

吐司中间掏一个芝士片大小的方片（在我切不整齐的情况下它就不重要😂😂）

步骤 2

切一些胡萝卜丁，熟豌豆切碎一点 一张妙可蓝多芝士片，一个鸡蛋 配料齐全了

步骤 3

锅里倒一勺油，放入吐司圈，全程小火慢煎

步骤 4

打入鸡蛋，立即撒上胡萝卜和豌豆碎，根据口味加适量盐调整口味

步骤 5

铺上芝士片

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步骤 6

步骤 6

盖上切下来的吐司，继续小火煎，一面3分钟左右，别煎糊了😂

步骤 7

翻面继续煎，大约1分钟左右即可

步骤 8

十分钟保准上桌的芝士鸡蛋吐司

（超快手早餐）芝士鸡蛋吐司的小贴士

芝士是高蛋白高钙食品，适合所有人群，妙可蓝多芝士片冷热均可食用，独立包装，外带方便卫生，也可作为能量补给

菜谱创建时间：2022-01-22 09:35:53