有机西芹洗干净，切成段。我通常会把几天的量都准备好。
装入到冰箱密封保鲜袋中
榨汁前放入小美锅，可以根据自己的需求来，有建议每天喝500毫升的，我目前是300毫升。如果可以就不加水，如果觉得太浓太苦，可以适量加些过滤水
小美锅，时间50秒，速度调制最高档10
食用级纱布过滤袋装到大的玻璃杯上，倒入打碎的西芹汁过滤
充分过滤，可以用手充分挤压棉布袋
倒入杯中，大功告成，绿油油的感觉元气满满。感受西芹汁有些微咸又清新的味道吧
过滤水用凉水，不要用热水或温水哦，否则会破坏营养。 西芹是感光蔬菜，早上早一些喝，出门防晒还是需要做好哦。