无油无糖无面粉南瓜杯子蛋糕

作者： 嗷师傅apart

我在意的高热量高脂肪高糖材料全无～真的太快乐了

用料

• 鸡蛋 2个
• 贝贝南瓜 200克
• 椰子面粉 10克
• 脱脂牛奶 90克
• 泡打粉 2克
• 代糖 6克

无油无糖无面粉南瓜杯子蛋糕的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜切小块，和其他材料一起倒进破壁机打成细面糊

步骤 2

把油纸铺在300毫升的陶瓷杯里，有耳朵的最好，配方可以做2个

步骤 3

微波炉高火8分钟

步骤 4

倒扣脱模，可以淋上无糖酸奶，水果粒和坚果碎 贝贝南瓜的皮可以吃，所以懒得削，就是这么绿油油的颜色

菜谱创建时间：2022-01-20 23:38:32