补血五红粥（简易版）

作者： 小虎牙c

气血不足，经期来的时候早上我都煮了当早餐吃，香甜软糯，特别好吃！比例是1人份

用料

• 红枣 2颗
• 红豆 30克
• 枸杞 10粒
• 红皮花生 10克
• 古方红糖 2粒
• 糯米 30克
• 水 2碗
• 莲子 适量
• 桂圆 适量

补血五红粥（简易版）的做法步骤

步骤 1

红豆花生不好烂，可以提前浸泡几个小时，准备好以上的食材，放进电饭煲按煮粥模式2小时，剩下几分钟的时候再放红糖和枸杞。出来就是软软糯糯哒！有时候我还会加点紫米，血糯米，桂圆这些配料可随意添加

步骤 2

用料配料是一人份，2碗左右！人多就随意调整

步骤 3

煮完的粥很粘稠，很好吃！

菜谱创建时间：2022-01-19 21:01:20