砂仁陈皮汤

作者： 苏小喵91

【陈皮】 芳香化浊、理气和胃。吃得滋腻，腹胀、反胃时，喝点陈皮水很好。 【砂仁】 化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。孕期呕吐、胎动不安，或湿浊中阻、脾胃虚寒的人可以用。 【猴头菇】 健脾养胃，安神。 这个汤煮猪肚是最好哒，煮鸡次之，煮排骨也可以的。 【注意】砂仁、陈皮都性温，肺热、血热、燥热、孕期燥热明显的人不宜用。

用料

• 砂仁 6克
• 陈皮 1瓣
• 猴头菇 1个
• 枸杞 6克
• 鸡 半只

砂仁陈皮汤的做法步骤

步骤 1

猴头菇要提前泡开，多捏洗几次水，把苦水洗掉。 砂仁拍散，味道容易出来。 然后所以食材丢电饭锅里炖煮1小时左右。

步骤 2

炖扇子骨

菜谱创建时间：2022-01-15 15:20:16