给宝宝做辅食可以选择里脊肉，打泥的话，里脊肉、腿肉都可以，打泥对肉质要求不高。 这个是50克的量，今天的食谱就用这个来做。
如果是刚添加辅食的宝宝，可以从10克左右开始添加，然后再慢慢增加。 鸡蛋过敏的宝宝，就多吃点红肉，很好的替代品。 冷水入锅，和姜片一起煮，可以去掉一部分腥味。
煮熟的肉捞出，切小块，放入料理机，打成泥。 也可以先切成块，然后再入锅煮，都可以的。
不加水打的话，是下图中的效果，7个月左右，这种就可以了。
如果是刚添加辅食的宝宝，可以加点水，打的更细腻一些，像下图这样也差不多了。想要更细腻的效果，就多加一点水，多搅打一会。