鸡胸肉最好吃的腌制方法

作者： 小李主厨

用料

• 鸡胸肉 1斤
• 淀粉 20克
• 生抽 3勺
• 黑胡椒 2克
• 橄榄油 5-10克
• 蒜末 适量（约4瓣）
• 小苏打 2克
• 蛋清 1个

鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉中间剖开，加入上述所有材料，用手按摩一会，放入保鲜袋，晚上腌好，早晨煎熟即可！还可以装保鲜袋密封，放入冷冻随用随取！

菜谱创建时间：2022-01-02 20:44:45