将肉末,玉米粒,豌豆粒,胡萝卜放入碗中,放入盐,酱油,鸡精,葱花,姜末,油,拌匀
虾去皮留虾尾,放入料酒,盐,葱姜腌10分钟
买饺子皮,放入馅,虾尾在外面,口不捏紧备用
不粘锅少放油,把锅贴摆放进去,放点水,盖上盖子,小火焖一会儿
待虾变色,肉馅熟了盛出,美味的锅贴好了
女儿上初中了,只有早餐在家吃,早餐不将就,大脑学习跟得上,配上水果,粥,营养早餐就好了!