把羊排放网锅里放入主锅，加水淹过羊排，设5分钟／50度／速度5，清洗一下。 清洗干净主锅，放入洗净的肉，10克姜片，10粒花椒，1000克水，50分钟／100度／反转小勺，温度升至100度后可调到98度慢炖
加入萝卜，1／2茶勺盐，20分钟／100℃／反转小勺。
萝卜别切太小哟。