寒冬暖暖，花椒豆腐鲜虾香辣锅

作者： 茉莉小炟

花椒，是汉代《神农本草经》中的上品之药，可以温阳引火下行。青花椒，能疏通扩张血管，从而降低血压。 大寒冬至，正是吃花椒香辣锅温阳去湿的好时机，豆腐海带大虾都可以丢进去一起煮，来一碗吧，鲜美可口，全身暖暖的。

用料

• 冻豆腐 6块
• 大虾 10只
• 排骨 150克
• 海带苗 100克
• 辣豆瓣酱 1大勺
• 青花椒 10粒
• 料酒 2勺
• 盐 4克

寒冬暖暖，花椒豆腐鲜虾香辣锅的做法步骤

步骤 1

四川青花椒，温阳去湿扩张疏通血管

步骤 2

锅中热油，加入香辣豆瓣酱和花椒煸炒

步骤 3

加水和香茅煮开

步骤 4

加入排骨煮二十分钟，加入大虾豆腐海带苗煮开

步骤 5

起锅啦

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步骤 6

步骤 6

快手菜，美美哒吃起来了

菜谱创建时间：2021-12-26 13:40:32