生酮麦芬

作者： 金之典方

杏仁粉有点贵而且买不到很纯的，所以豆浆粉和椰子面粉替代

用料

• 鸡蛋 3个
• 泡打粉 2-3克
• 代糖 40克
• 盐 2克
• 椰子面粉 30克
• 豆浆粉 25克两袋
• 黄油 30克
• 椰浆或奶油 100克
• 坚果碎 随意抓一把
• 牛奶 100克（太干再加一点）

生酮麦芬的做法步骤

步骤 1

混合拌匀这个流度

步骤 2

空气炸锅160度10分钟

步骤 3

这个豆浆粉碳水很低 扣掉膳食纤维，只有3克

步骤 4

蛋糕组织一般，口感很好。

菜谱创建时间：2021-12-26 11:55:07