冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适

作者： 于晓晓1

冬天是胃病高发的季节 尤其是长期慢性胃炎，胃糜烂，久病就容易伤脾胃 加上冬天寒冷，经常肠胃容易不舒服 比如拉肚子、便稀水、胃隐痛不断、腹胀、平时感觉疲劳、食欲不佳吃的少 之前自己胃炎发作时也是苦不堪言 后面通过食膳然后喝医生开的味常舒 调了一年多才治好胃炎 今天就给大家分享一下我的食膳秘方，专克脾胃虚弱，既美味，又适合冬天用来养胃

用料

• 猪肚 1副
• 白菜 1把
• 葱、姜 适量
• 黄芪 5克
• 香叶、八角、花椒 适量
• 白酒 适量
• 胡椒粉 适量
• 盐、味精 适量

冬季养胃：专克脾胃虚寒，喝三天，缓解腹痛不适的做法步骤

步骤 1

󾠮️准备好材料，猪肚洗干净冷水下锅焯烫一下。

步骤 2

󾠯️猪肚切条备用。

步骤 3

󾠰️将所有调味料放入砂锅里（八角、香叶、花椒、姜、葱白、黄芪），加适量白酒，先用大火烧开，然后改小火煲1个小时。

步骤 4

󾠱️把调料渣捞出，然后放入切好的白菜，加盐，胡椒粉再煲15分钟。

步骤 5

󾠲️撒上味精，葱花即可完成。

菜谱创建时间：2021-12-24 15:49:22