止咳化痰的盐炖橙

作者： 华丽转身的人间烟火

一条方便快捷的止咳化痰方，鲜🍊含有丰富维C，加盐稍炖能舒缓感冒不适，敛咳化咳。

用料

• 橙子 1个（1人份）
• 盐 少许，按个人口味，不要太咸

止咳化痰的盐炖橙的做法步骤

步骤 1

1.橙子洗干净，切个小口，不要切完，留点边边连着。

步骤 2

2.橙肉部分抹点盐，用牙签拴好。

步骤 3

3.冷水下锅，隔水炖至水开后2分钟关火，焖3分钟，稍凉即可开吃了。

止咳化痰的盐炖橙的小贴士

这个方子老人小孩都可以用哦，更加适合寒冷的冬天，补充维C。

菜谱创建时间：2021-12-21 07:51:24