西兰花虾仁

作者： 田陌上花开

西兰花遇上虾仁，好看又好吃。突发灵感，撒上青花椒椒盐，更别有一番风味。

用料

• 虾仁 100克克
• 西兰花300克
• 大蒜2瓣

西兰花虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁加两勺生抽，一勺淀粉，一勺盐腌15分钟。再切两瓣蒜片放上面

步骤 2

兰花掰成小朵，用盐水浸泡15分钟

步骤 3

锅中加入清水，焯西兰花。还吃硬的就少焯一会儿，喜欢吃软的就多焯一会儿。

步骤 4

起锅烧油倒入虾仁，蒜片。炒至虾仁半熟，加入西兰花

步骤 5

大火收汁。

菜谱创建时间：2021-12-12 21:02:59