护肝补肾洋蓟汤

作者： Ivy常光

天气干燥，咽喉有点痛，鼻子也有一点点血丝，可能因为有点肝火，所以口哭口干，喝了这个汤以后缓和了很多，咽喉变得滋润了些。 洋蓟也叫朝鲜蓟，以护肝出名。 石斛主要是补肾。 花旗参滋阴。

用料

• 朝鲜蓟 1个
• 石斛 20克
• 土茯苓 1片
• 西洋参 1条
• 玉竹 15克
• 莲子 20克
• 陈皮 半片
• 牛大力 20-30克
• 五指毛桃 20-30克
• 金菜 10克
• 胡萝卜 1根
• 土豆 1个

护肝补肾洋蓟汤的做法步骤

步骤 1

准备所有材料

步骤 2

朝鲜蓟冲洗干净

步骤 3

茎部刮皮，所有材料全部放锅里煮

步骤 4

煮50-80分钟。虽然卖相不太好。但是效果挺好呵呵。

菜谱创建时间：2021-12-12 19:01:06