广东汤水系列4之白菜干汤
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白菜干的功效与作用(摘录自度娘,仅供参考)
微寒、味甘、性平。有养心调血,清热除烦,解渴利尿,通利肠胃,清肺热的功效。富含粗纤维,适合一般人群,不过脾虚者不宜食用。
广东汤水系列4之白菜干汤的做法步骤
步骤 1
1.白菜干淘洗干净,去头并至少浸泡一小时备用;
2.猪骨清洗干净,冷水下锅,加上料酒姜片灼水5分钟后再清洗干净备用;
3.所有材料下锅,煮开大火烧15分钟,转中小火煮1小时,加盐调味即可。
PS:其实白菜干猪肺汤更好喝,但猪肺处理过程复杂,而且现在都提倡少吃内脏,所以材料还是以精简的为好了。
菜谱创建时间:2021-12-09 22:44:21