儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）

作者： 笑喷的仔

持续更新第六周菜谱

用料

• 糖 适量克
• 盐 适量克
• 玉米淀粉 适量克
• 花生油 适量克
• 蒜头 适量
• 生姜 适量

儿童餐戒鸡蛋牛奶番茄面粉（过敏体质）的做法步骤

步骤 1

主食：大米 菜：南瓜🎃 肉：猪肉、梅菜 汤：瘦肉、青菜🥬 下午茶☕️ 橙子🍊

步骤 2

主食：大米 菜：瘦肉、菜花 肉：紫菜，瘦肉 汤：瘦肉、桂圆、淮山 下午茶☕️ 白凉粉、提子干

步骤 3

主食：大米 菜：瘦肉、土豆🥔、红萝卜🥕 肉：紫菜、红萝卜🥕、西兰花🥦、瘦肉 汤：瘦肉、椰子🥥 下午茶☕️ 瘦肉淮山粥

步骤 4

主食：大米、紫菜 菜：蟹味菇、菜椒🫑、瘦肉 肉：瘦肉、西兰花🥦、胡萝卜🥕 汤：瘦肉、霸王花 下午茶☕️ 龙眼 玉米🌽

步骤 5

主食：大米、紫菜 菜：绿豆芽、菜椒🫑 肉：白萝卜、瘦肉 汤：瘦肉、沙葛 下午茶☕️ 香芋紫薯糖水

菜谱创建时间：2021-12-08 22:28:08