肉末需要腌一下, +姜丝+蒜泥+生抽+黄酒,这四个量配料都很少,腌10分钟。
热锅冷油,四季豆不要焯水,用小火慢慢煸到表皮发皱, 很多人喜欢焯水以后再煸据说为了省油,一来我好怕煸炒的时候有水爆开,二来四季豆本身并不吸油,所以选择直接煸
煸到发皱
用余油把肉末下锅炒散,炒掉水份, 加入煸好的四季豆,加蚝油、生抽、一点糖一点醋提鲜,大火收汁
这个菜,如果在炒肉末的时候加入榄菜煸炒,就是粤菜餐厅里的榄菜肉末四季豆, 榄菜很万能,一小瓶普通超市就有售,推荐大家试试。