养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适

作者： 轻膳宝宝

天气一冷了，加上忙着奔波没怎么吃饭，最近一段时间胃老是不舒服 已经算是老毛病了，结果月初的时候就开始胃痛 尤其是吃饭后，差不多一个小时左右就开始痛 而且老是感觉肚子里有一股气，有时候嘴巴酸酸的，不舒服 后面找了老大夫，又继续食疗+yao物调理 一周下来感觉整个人都舒畅很多 今天就给大家分享一下这道食疗，比较简单，只要材料买了，处理好，就能煮好来喝，秋季养胃实用又有营养。

用料

• 淮山 一条
• 排骨 1斤
• 红萝卜 2-3根
• 玉米 2根
• 薏仁 半碗
• 蜜枣 适量

养胃汤：专克幽门螺杆菌，喝三天，缓解各种肠胃不适的做法步骤

步骤 1

提前泡好薏仁（1小时） 排骨焯水，放入碗里备用。 切好玉米和胡萝卜 准备好蜜枣红枣适量

步骤 2

把薏仁、排骨、萝卜、玉米、胡萝卜、淮山、红枣、蜜枣放入砂锅中一起炖煮2个小时即可。

步骤 3

早晚喝一次能够 健脾养胃、促进食欲 滋润胃粘膜，帮助肠胃恢复

菜谱创建时间：2021-11-24 11:11:55