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超简单零失败土豆炖鸡块宝宝辅食

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作者: 腺样体宝妈
宝宝脾胃差,想方设法的增加营养,增强体质。 这款土豆炖鸡块,荤素搭配,宝宝超级爱吃。 鸡肉相比其他肉好消化,蛋白质含量高,真的是辅食必备。

用料

超简单零失败土豆炖鸡块宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

冷冻或者新鲜鸡腿5个。对于小孩来说,这个量足够了

步骤 2

将鸡腿肉切下来,切成小块,方便炒制和孩子食用

步骤 3

土豆切成1厘米左右小块,不需要太小

步骤 4

胡萝卜切细丝。

步骤 5

葱姜备好

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步骤 6
步骤 6

葱姜下锅,先放入胡萝卜丝炒一下。胡萝卜里面的维生素属于脂溶性,炒一下易吸收

步骤 7

依次放入土豆,鸡肉炒,炒至鸡肉变色,倒入凉水。

步骤 8

水开后加入酱油,蚝油,大火转小火炖,直至水烤干

超简单零失败土豆炖鸡块宝宝辅食的小贴士

1:先炒胡萝卜,然后土豆,最后鸡肉。这样胡萝卜和土豆的香味能溶到鸡肉里 2:水一次性放足,不要中途加水。

菜谱创建时间:2021-11-23 16:59:20
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