早餐简单一点😬，红薯削皮切块，切成自己喜欢的样子，别太大，节省时间，水开一起丢进锅里。两个人吃我是放了1.5升水。
熬粥啦，大火烧开熬一会不盖锅盖，防止扑锅烫到。多搅一搅才会熬出米油。
熬粥的时间准备点菜。冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方。最近爱吃萝卜，生吃青甜的，炒着吃香甜，配点胡萝卜颜色好看也好吃。
萝卜都擦丝，过下水，去一下青萝卜特殊的味道，切点葱花，炸点油，菜更香，
油热放葱花再放一点点盐，激发一下葱花的香味，把萝卜一起放进去翻炒均匀，变软放盐，搅匀出锅盛盘，
这么做简单炒一下就很好吃，开饭啦😋
淘米水别浪费，浇花吧。
哺乳期我尽量不吃过多的调味品，大家也可以放自己喜欢调料。。 有孩子以后什么时候都分给他了，简单的一顿饭做了一小时才吃上。一个人带孩子真不容易，辛苦并快乐着。 喜欢的可以动手做一做，满足感，幸福感。 祝大家好胃口。