普通上班族一周素食便当🍱

作者： 思水念乡

好好生活，好好吃饭。

用料

• 各种蔬菜 用心制作

普通上班族一周素食便当🍱的做法步骤

步骤 1

燕麦糙米饭🍚 芹菜百叶丝 小白菜🥬香菇 炒三丝(青椒胡萝卜🥕茭白)

步骤 2

青菜炒饭 (胡萝卜🥕，玉米🌽粒，青豆，青红椒，大葱)

步骤 3

红米糙米饭🍚 莴笋百合(胡萝卜🥕) 炒茄丝🍆(青椒) 青椒炒毛豆(红椒)

步骤 4

紫薯饭🍚 炒四季豆(红椒) 娃娃菜炖冻豆腐(豆瓣酱) 胡萝卜🥕炒西葫芦

步骤 5

三色藜麦糙米饭🍚，鹰嘴豆 手撕包菜(胡萝卜🥕，豆瓣酱) 豆豉长豇豆(红椒) 西蓝花🥦蘑菇🍄

菜谱创建时间：2021-11-19 15:15:16