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椰子乳鸽汤

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作者: 我是大梦呀
🥥🥥椰子肉中含有大量的植物蛋白以及果糖等营养物质,能够增进食欲,对美容养颜、健脾消食、增强免疫力等有一定的帮助。 🦆🦆鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白、钙质、矿物质和氨基酸等微量元素,具有清热解毒、益气补血的功效。对于创伤后或术后的患者而言,可以起到促进伤口恢复,修复疤痕的功效。而且其中丰富的营养价值易于被人体吸收,还可以有效的补充人体所需的营养成分,起到增强人体的抵抗力的功效。此外,鸽子汤中的胶原蛋白可以增强肌肤的弹性保持肌肉水润,达到养颜美容的功效。 🥣🥣黄芪,当归,党参,三种药材都有一个共性,那就是有着非常好的补气血的作用。(转百度)

用料

椰子乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

乳鸽让老板切成四块,用面粉抓洗后,洗干净泡清水备用。

步骤 2

椰子去皮,倒出椰子水,取一个椰肉切条备用。另一个椰肉留着摆盘用。

步骤 3

汤锅加除去枸杞的全部食材,加适量清水,大火烧开,转小火煲1.5小时⏰

步骤 4

加入枸杞就可以了。

步骤 5

装盘🥥

菜谱创建时间:2021-11-08 23:54:37
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