腌制。鸡翅中洗净、擦干。用牙签扎几个孔，使得腌制更加入味。
将鸡翅中装入保鲜袋，加入掐碎的迷迭香和其他调料，搅拌均匀，然后密封好放入冰箱冷藏腌制12-24小时。
煎烤盘or平底煎锅放在炉头上，大火预热，⚠️烧到冒烟的程度、不是干了没水就可以。 放一点点食用油，擦匀锅底，然后把鸡翅中码在煎烤盘上。 PS：充分预热使得肉接触到烤盘的面马上成熟，可以有效避免肉类粘在烤盘上。
文火煎2-3分钟，逐个把翅中翻面。
再文火煎2-3分钟。然后扣上锅盖，小火焖煎10-15分钟。 这样做可以很好的保留水分，煎好的鸡翅很嫩，不会发干发柴。
出锅，装盘！迷迭香独特的香气真的是让人食欲大增啊！
煮个葱油面配上爽口的黄瓜，简单又美味的营地餐搞定。✌🏻
由于使用的炉具功率不同，火候酌情调节一下，原则是先大火煎熟外皮锁住水分，后小火焖熟保留滑嫩口感。