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鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕
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作者:
吉鲁小姐
鱼腥草被称为“天然的消炎药”,一般喉咙痛,咳嗽我觉得挺有效果的,有清热解毒,化痰止咳的功效,特别合适秋天干燥导致喉咙不舒服的天气.
用料
鱼腥草
克
胡萝卜
根
马蹄
个
玉米
根
蜜枣
瘦肉
盐
克
鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕的做法步骤
步骤 1
把所有材料洗干净放入煲煮,马蹄建议切片容易出味.
步骤 2
凡是煲鱼腥草的汤,我都是直接煮的,一小时基本可以了,久了鱼腥草会煮烂,汤会太浑浊不好喝.
步骤 3
煮好放一点盐🧂调味就可以了.
菜谱创建时间:2021-10-30 15:34:19
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