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孩子最爱—番茄贝壳面

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我儿子最喜欢吃的番茄面,酸酸甜甜,因为不能吃面粉,专门买的低蛋白贝壳面,淀粉做的,和面粉口感差不多。贝壳面里专门放了很多蔬菜,一顿饭营养丰富,适合宝妈记录。

用料

孩子最爱—番茄贝壳面的做法步骤

步骤 1

准备蔬菜,少拍了肥牛卷,有肉总是香的。

步骤 2

西红柿去皮步骤,孩子吃,还是去皮吧。大人吃随意。(做好图片,发现发不全,留下字吧)

步骤 3

贝壳面提前煮好,欠点火候就行,要是煮的太熟,之后煮番茄酱里就不筋道了

步骤 4

黄油下锅,再倒入些其他油,我试过全部用黄油,有些腻。

步骤 5

放入西红柿,胡萝卜,炒一下,然后放适量开水

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步骤 6
步骤 6

放番茄酱,盐,糖,鸡精,黑胡椒粉,调一下味道。以前超市买的普通番茄酱,偏甜不需要加糖,后来在山姆买的添加剂少的番茄酱,牌子是———我的食客,需要放点糖,大家自己看情况放糖。

步骤 7

味道调好后,放玉米粒和肥牛卷,记得这期间别调大火,调好的番茄酱汁比较稠,容易糊锅。

步骤 8

这样稠度

步骤 9

等肥牛卷熟了,再煮个一两分钟,放芹菜,芹菜好熟哦,放了芹菜就快要出锅了。

步骤 10

放芹菜后再滚开个一分钟就放贝壳面和小油菜,贝壳面和小油菜同时放,这样出锅的青菜非常脆。

步骤 11

开始拌,青菜基本融合到酱汁里了,不那么翘翘了,就好了,关火出锅。一直都不能太大火哈。

步骤 12

完成,酸酸甜甜,营养丰富

菜谱创建时间:2021-10-27 14:34:59
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