用APP打开

日式超低卡肉馅汉堡排(低卡低脂低糖)231kcal糖尿病人也适用

270人浏览 17人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
2人份材料 1人份卡路里

用料

日式超低卡肉馅汉堡排(低卡低脂低糖)231kcal糖尿病人也适用的做法步骤

步骤 1

肉馅放盐胡椒混合出粘感,加入豆腐渣鸡蛋,一点点放入淀粉再加豆子在混合。

步骤 2

捏成肉饼,180度烤30分左右。

步骤 3

酱汁混合好浇上即可

步骤 4

又是一餐

菜谱创建时间:2021-10-26 10:52:33
打开App收藏